上汤菜心
发布在荤菜 2024-09-13 10:39 文章来源：meidiyi.com
上汤菜心
- 煮
- 蒜香味
- <10分钟
- 新手尝试
清水菜心吃多了换一换口味来个上汤菜心好吃到爆灯！
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上汤菜心营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
上汤菜心的食材2人份
- 芥蓝300克
- 草菇4个
- 猪肉(瘦)50克
- 蒜4瓣
- 食盐3克
- 花生油15毫升
- 蚝油2克
- 白糖0.5克
- 生粉1克
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上汤菜心的做法
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