香烤鸡翅根
发布在荤菜 2024-09-11 07:52 文章来源:meidiyi.com
香烤鸡翅根
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
今天做的这款烤鸡翅根,做法极为简单,只需腌制之后加以烤制即可,烤好的翅根非常入味,肉质也非常鲜嫩、香酥!自己做的更健康,吃起来更放心。
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香烤鸡翅根营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香烤鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根11个
- 油10克
- 奥尔良烤翅腌料30克
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香烤鸡翅根的做法
1
鸡翅根洗净后用牙签扎无数小眼(也可以用小刀的刀尖扎眼),然后放入奥尔良鸡翅腌料,用手抓匀,让没个翅根都抹上调料
2
调拌均匀后覆盖保鲜膜,进冰箱冷藏腌制18到24小时
3
烤盘上覆盖锡纸,把腌制好的翅根码放好
4
烤箱上下火200度预热后,烤盘放置烤箱中层烤25分钟
5
烤到11分钟时取出烤盘,在每个翅根上刷层食用油,再次放入烤箱烤14分钟即可,烤好后趁热食用非常香
成品图
香烤鸡翅根的烹饪技巧
翅根上扎眼更能入味
烤制时,要根据自己烤箱的脾性来调节温度
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