牛奶麻辣烫
发布在晚餐 2024-09-09 19:04 文章来源：meidiyi.com
牛奶麻辣烫
- 煮
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
麻辣烫是许多年轻人非常喜爱的一种快餐美食，尤其夏天的夜市更是非常红火，简单快捷食材自由搭配锅中一扔配上麻酱简直太过瘾了。 其实在家也能制作出非常好吃的麻辣烫，而且干净卫生，喜欢的小伙伴可以在家试试哦。
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牛奶麻辣烫营养建议
-
含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶麻辣烫的食材2人份
- 蔬菜适量
- 干豆皮1张
- 山药1根
- 香菇丸适量
- 归一未来牧场纯牛奶1盒
- 牛油火锅底料25克
- 黄油15克
- 芝麻酱适量
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牛奶麻辣烫的做法
1
先把需要的食材提前准备好。蔬菜可以按自己喜好选择
2
干豆皮切成长条，非常适合火锅麻辣烫哦
3
山药去皮洗净切小段备用
4
把处理好的食材码入锅中
5
放上黄油跟牛油火锅底料增香
6
锅中加入适量清水，水量不用太多，因为蔬菜本身有水分而且还要加牛奶
7
倒入适量归一未来牧场纯牛奶，加入牛奶煮出来的麻辣烫颜色呈奶白色而且味道非常香，有一股浓浓的奶香味，麻辣烫的灵魂，必不可少
8
食材煮熟后蘸着麻酱开吃
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归一未来牧场纯牛奶，远超欧盟标准的娟珊奶
成品图
牛奶麻辣烫的烹饪技巧
蔬菜可以根据自己口味搭配
牛油火锅底料根据自己口味加入，喜欢辣一些就多放
黄油跟牛奶增香必不可少
煮熟后蘸着麻酱即可食用
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