第一美食网

当前位置：首页 » 晚餐 » 蛋烘馍

蛋烘馍

发布在晚餐 2024-09-08 14:02 文章来源：meidiyi.com

蛋烘馍的做法

蛋烘馍

by 孩妈妮妮

烤
咸鲜味
<15分钟
新手尝试

今日的早餐安排，一主食、一道汤，用剩馒头做了孩子喜欢吃的蛋烘馍。

展开

蛋烘馍营养建议

含糖量 18.41克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

蛋烘馍的食材2人份

馒头1个
鸡蛋2个
火腿肠1根
豌豆少许
番茄沙司适量

展开

蛋烘馍的做法

1

蛋烘馍菜谱图解

准备食材，豌豆煮熟备用

2

蛋烘馍菜谱图解

馒头先切片再切条最后切成小块

3

蛋烘馍菜谱图解

香肠切成小丁

4

蛋烘馍菜谱图解

鸡蛋里加入料酒、盐充分搅打均匀

5

蛋烘馍菜谱图解

倒入馒头中拌匀

6

蛋烘馍菜谱图解

平底锅加油倒入馒头块

7

蛋烘馍菜谱图解

放入豌豆和火腿肠丁，最后倒入剩余的蛋液，锅边淋少许水，加盖小火焖7-8分钟

8

蛋烘馍菜谱图解

出锅撒少许黑芝麻和番茄沙司即可食用

成品图

标签：蛋烘馍的做法蛋烘馍的家常做法蛋烘馍蛋烘馍怎么做好吃超

推荐阅读

红烧鲤鱼

红烧鲤鱼 by 美食小编烧家常味初级入门无展开红烧鲤鱼营养建议..

2021-11-20
口水鸡

口水鸡 by 妖妖原创美食课堂煮香辣味初级入门冬天很少吃凉菜了，·收到金龙鱼的菜籽油后，看着这精致的瓶子澄亮的颜色，..

2021-11-20
鸡蛋炒面

鸡蛋炒面 by 美食小编炒家常味初级入门无展开鸡蛋炒面营养建议..

2021-11-20
熘肝尖

熘肝尖 by 美食小编熘家常味初级入门无展开熘肝尖营养建议 ..

2021-11-20
乌冬面

乌冬面 by 美食小编煮咸鲜味新手尝试无展开乌冬面营养建议 ..

2021-11-20

最新文章

热门资讯