肉炒尖椒干豆腐
发布在荤菜 2024-09-08 14:01 文章来源：meidiyi.com
肉炒尖椒干豆腐
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常口味，人人喜欢！
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肉炒尖椒干豆腐营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉炒尖椒干豆腐的食材2人份
- 猪肉(瘦)300克
- 干豆腐两张
- 尖椒两个
- 葱适量
- 姜两片
- 蒜两瓣
- 胡萝卜少许
- 食用油适量
- 老抽少许
- 淀粉适量
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肉炒尖椒干豆腐的做法
1
肉洗净切片
2
干豆腐切条
3
胡萝卜尖椒切片
4
葱姜蒜备好
5
锅烧热放葱姜蒜
6
肉用少许淀粉抓匀
7
肉到锅里炒至变白倒入老抽翻炒
8
在倒入尖椒干豆腐胡萝卜继续翻炒5分钟左右，出勺前加适量的盐调味
9
装盘
成品图
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