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等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾

发布在 2024-09-08 14:01    文章来源:meidiyi.com

等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾的做法

等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾

by 罐头视频
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

夏季宵夜当之无愧C位【蒜香龙虾尾】国民美食暖男@戴军 手把手教你做,虾肉Q弹入味,鲜香浓郁,看完不流口水算我输~

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等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾营养建议

  • 含糖量 2.31
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾的食材2人份

  • 龙虾尾500克
  • 冰球鸡汤1份
  • 矿泉水半瓶
  • 葱油适量
  • 葱姜蒜适量
  • 适量
  • 白糖适量
  • 黑胡椒粉适量
  • 香油适量
  • 料酒适量
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等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾的做法

1 等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾菜谱图解

汤锅放入小份冰球鸡汤,倒入矿泉水半瓶,开火炖煮10分钟

2 等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾菜谱图解

炒锅倒入葱油烧热,放入葱段、姜片爆香

3 等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾菜谱图解

龙虾尾擦干,倒入锅中炒至稍微变色,加入料酒,加盖焖煮片刻,盛出装碗

4 等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾菜谱图解

另起锅倒入葱油烧热,放入蒜末爆香,再加入鸡汤、盐、白糖

5 等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾菜谱图解

放入龙虾尾,大火煮开后转小火,加盖焖煮10分钟,再撒入少许黑胡椒粉

6 等“戴”一道菜之蒜香龙虾尾菜谱图解

盛出装碗,撒上葱花,淋上香油,即可享用

成品图

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