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宫保腰花

发布在晚餐 2024-09-06 07:35 文章来源：meidiyi.com

宫保腰花的做法

宫保腰花

by 美食小编

炒
其它口味
<15分钟
新手尝试

无

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宫保腰花营养建议

含糖量 0.42克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

宫保腰花的食材2人份

猪腰300克
姜片10克
蒜片2克
蒜苗10克
料酒6克
生抽12克
水豆粉8克
白砂糖6克
干辣椒段10克
花椒1克
醋20克
盐2克
食用油20毫升
花生米20克

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宫保腰花的做法

1

宫保腰花菜谱图解

姜片、蒜片备用，蒜苗削段，猪腰切片

2

宫保腰花菜谱图解

倒入猪腰、料酒、生抽6克、水豆粉4克、白砂糖3克，抓匀，腌制10分钟

3

宫保腰花菜谱图解

倒入姜片、蒜瓣、干辣椒段、花椒、醋、生抽6克、盐、白砂糖3克、水豆粉4克，搅拌均匀

4

宫保腰花菜谱图解

倒入食用油，倒入拌好的腰子，大火爆炒

5

宫保腰花菜谱图解

倒入花生米、蒜苗、调好的料，小火翻炒成熟

成品图

标签：宫保腰花的做法宫保腰花的家常做法宫保腰花宫保腰花怎么做

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