竹笋蘑菇汤
发布在汤 2024-08-15 15:34 文章来源：meidiyi.com
竹笋蘑菇汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
竹笋蘑菇汤
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竹笋蘑菇汤营养建议
-
含糖量 2.1克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
竹笋蘑菇汤的食材2人份
- 竹笋200克
- 蘑菇200克
- 肉汤5杯
- 杏鲍菇1个
- 香菇2个
- 金针菇40克
- 紫苏油2匙
- 蒜末1勺
- 韩式酱油2匙
- 紫苏粉2/3杯
- 盐少许
- 葱末适量
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竹笋蘑菇汤的做法
1
煮熟的竹笋切成梳齿状
2
切蘑菇切成一指大小
3
将油倒入锅中，放入大蒜，竹笋和蘑菇，炒3分钟
4
倒入肉汤煮开，放入紫苏粉，然后再放入盐，酱油
5
放入切好的葱末，完成
成品图
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