当前位置:首页  »    »  上汤苋菜

上汤苋菜

发布在 2024-09-05 08:58    文章来源:meidiyi.com

上汤苋菜的做法

上汤苋菜

by 一道家味
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

上汤苋菜

展开

上汤苋菜营养建议

  • 含糖量 6.23
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

上汤苋菜的食材2人份

  • 苋菜350克
  • 松花蛋1个
  • 咸蛋黄2个
  • 火腿肠1个
  • 0.5克
  • 鸡精0.5克
  • 适量
展开

上汤苋菜的做法

1 上汤苋菜菜谱图解

皮蛋咸蛋黄火腿肠切丁

2 上汤苋菜菜谱图解

苋菜加盐油焯水两分钟

3 上汤苋菜菜谱图解

锅内热菜籽油

4 上汤苋菜菜谱图解

倒入食材炒出沫沫大火烧两分钟

5 上汤苋菜菜谱图解

倒入调料倒入苋菜翻炒均匀出锅

成品图

推荐阅读

  • 青菜烂糊面

    青菜烂糊面 by 麦子老妈 煮 咸鲜味 新手尝试 冬天最好吃的蔬菜就是打过霜的大青菜,今天一早出门,看见草皮上都是白茫茫的霜..
    2021-11-20
  • 生蚝蘑菇汤

    生蚝蘑菇汤 by 明儿小厨 煮 家常味 新手尝试 天冷这道菜常给家人吃,食材有两种,意想不到的搭配,容易吃上瘾 自从天冷以来..
    2021-11-20
  • 白菜面片汤

    白菜面片汤 by 杰米3764023 煮 家常味 初级入门 老公爱吃面片汤,正好包饺子时剩下一块面,今天就犒劳犒劳他吧。 ..
    2021-11-20
  • 三鲜汤百叶

    三鲜汤百叶 by 麦子老妈 煮 咸鲜味 新手尝试 常州横山桥百叶,兼有白、香、嫩、糯、滑、爽且有弹性韧性,口味独特的优点而名..
    2021-11-20
  • 醪糟汤圆

    醪糟汤圆 by 美食小编 煮 甜味 新手尝试 无 展开 醪糟汤圆营养建议 ..
    2021-11-20
加载中...