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南瓜浓汤

发布在汤 2024-09-05 08:58 文章来源：meidiyi.com

南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤

by 美美家的厨房

煮
甜味
<15分钟
中级掌勺

香浓的一碗南瓜浓汤，细化无比，充满了奶香味，既可以当餐前汤，也可以当餐后甜品，简单、方便、营养、美味，赞。

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南瓜浓汤营养建议

含糖量 3.15克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

南瓜浓汤的食材2人份

南瓜200克
白砂糖两勺
淡奶油50克

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南瓜浓汤的做法

1

南瓜浓汤菜谱图解

南瓜削皮洗净

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南瓜浓汤菜谱图解

放入蒸锅，开大火把南瓜蒸熟，用筷子能扎进去即可

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南瓜浓汤菜谱图解

将蒸熟的南瓜盛出来稍微放凉

4

南瓜浓汤菜谱图解

放入料理杯中，加入细砂糖

5

南瓜浓汤菜谱图解

加入淡奶油

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南瓜浓汤菜谱图解

将料理杯盖上盖子，装上料理机

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南瓜浓汤菜谱图解

启动料理机，将南瓜泥打几十秒，倒出来即可

成品图

南瓜浓汤的烹饪技巧

糖的量根据自己的口味调整

标签：南瓜浓汤的做法南瓜浓汤的家常做法南瓜浓汤南瓜浓汤怎么做

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