电饭煲焖排骨
发布在荤菜 2024-09-05 08:58 文章来源：meidiyi.com
电饭煲焖排骨
- 焖
- 甜味
- <60分钟
- 中级掌勺
今天分享电饭煲焖排骨，既简单又好吃，轻轻松松就能脱骨头的那一种，软烂入味
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电饭煲焖排骨营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
电饭煲焖排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 老抽10克
- 料酒15克
- 生抽15克
- 蚝油10克
- 葱姜适量
- 清水适量
- 熟白芝麻适量
- 奥尔良腌料30克
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电饭煲焖排骨的做法
1
先把排骨放入凉水锅中，加入葱姜、料酒，进行焯水
2
水开后撇去浮沫，然后捞出来，再清洗干净
3
清水中放入奥尔良腌料，混合均匀
4
奥尔良腌料倒入排骨里面，加入生抽、老抽、料酒、蚝油、葱姜
5
抓拌均匀，盖上保鲜膜腌制一个小时
6
电饭煲里面铺上小葱和姜片，再把排骨和腌制排骨的水都倒进去，开启电饭煲焖煮一个小时，中途翻一次面
7
出锅以后撒上白芝麻，就可以开吃了
成品图
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