第一美食网

当前位置：首页 » 晚餐 » 清蒸鱼

清蒸鱼

发布在晚餐 2024-09-04 10:04 文章来源：meidiyi.com

清蒸鱼的做法

清蒸鱼

by 悠哈厨房

蒸
家常味
<10分钟
新手尝试

清蒸大黄鱼，是年夜菜中不可缺少的一道鱼，新鲜的海鱼采用清蒸的方式，原汁原味，鱼肉鲜嫩。

展开

清蒸鱼营养建议

含糖量 1.68克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

清蒸鱼的食材2人份

黄鱼1条
葱适量
姜适量
橄榄油适量
花椒1茶匙
泡红椒1个
蒸鱼豉油适量
料酒少许
盐少许

展开

清蒸鱼的做法

1

清蒸鱼菜谱图解

大黄鱼刮鳞，刨肚去肠，清洗干净

2

清蒸鱼菜谱图解

在鱼两面各斜切2刀，撒少许的盐、料酒腌渍十分钟，在鱼盘中摆放葱段，放上鱼，鱼身上摆上葱姜

3

清蒸鱼菜谱图解

蒸锅放水，大火烧开，放入鱼盘，大火蒸10分钟左右

4

清蒸鱼菜谱图解

蒸好的鱼

5

清蒸鱼菜谱图解

倒掉鱼盘中的汤，去掉葱姜，浇上蒸鱼豉油；在鱼上摆放葱丝、红椒丝

6

清蒸鱼菜谱图解

炒锅放橄榄油，放入花椒爆出香味

7

清蒸鱼菜谱图解

去掉花椒，热油倒在鱼上即可

成品图

标签：清蒸鱼的做法清蒸鱼的家常做法清蒸鱼清蒸鱼怎么做好吃超

推荐阅读

蟹肉煲

蟹肉煲 by 杰米4448303 炒酱香味初中水平蟹肉煲就是大闸蟹加鸡爪再加一些配菜一起煮，味道非常的棒，特别是土豆..

2021-11-20
简易版糖醋排骨

简易版糖醋排骨 by 美食杰小编炒初中水平糖醋排骨，是糖醋味的菜中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜，它选用新鲜..

2021-11-20
豉汁蒸塘鲺鱼

豉汁蒸塘鲺鱼 by 朵云3602 蒸咸鲜味初级入门塘鲺鱼肉质细嫩，味道鲜美，而且刺少，比较容易消化，营养也非常丰富，含..

2021-11-20
西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋 by 美食小编炒酸甜味新手尝试西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通..

2021-11-20
麻辣豆腐

麻辣豆腐 by 美食小编其它工艺香辣味初级入门无展开麻辣豆腐营..

2021-11-20

最新文章

热门资讯