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蒸汤圆

发布在汤 2024-08-14 09:22 文章来源：meidiyi.com

蒸汤圆的做法

蒸汤圆

by 草海(来自腾讯.)

蒸
甜味
<10分钟
新手尝试

汤圆都是喜欢煮来吃，主要是方面。其实汤圆蒸来吃味道很不错的，很糯很香的味道。汤圆因为是糯米粉做的所以营养也很丰富。

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蒸汤圆营养建议

含糖量 28.35克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

蒸汤圆的食材2人份

元宵4个
花生米5克

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蒸汤圆的做法

1

蒸汤圆菜谱图解

备好食材

2

蒸汤圆菜谱图解

汤圆放入盘中

3

蒸汤圆菜谱图解

放入蒸锅蒸7分钟

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蒸汤圆菜谱图解

蒸汤圆的时候把花生炒香去红皮压碎一下

5

蒸汤圆菜谱图解

蒸好的汤圆取出放入花生碎点缀即可

成品图

蒸汤圆的烹饪技巧

这道美味也是特别简单，简单蒸一蒸比煮的汤圆好吃哟

标签：蒸汤圆的做法蒸汤圆的家常做法蒸汤圆蒸汤圆怎么做好吃超

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