醋泡黑豆
发布在早餐 2024-09-02 09:10 文章来源：meidiyi.com
醋泡黑豆
- 泡
- 酸甜味
- <数天
- 新手尝试
现在大家养生意识非常强，醋泡黑豆现在似乎也很盛行，所以我也跟着做了起来，做法也及其简单。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
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醋泡黑豆营养建议
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含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
醋泡黑豆的食材2人份
- 黑豆100克
- 陈醋150克
- 蜂蜜适量
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