酱香鸡
发布在荤菜 2024-09-02 09:08 文章来源：meidiyi.com
酱香鸡
- 酱
- 酱香味
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- 新手尝试
鸡肉怎么做都好吃，特别是鸡大腿、烤鸡翅、炸鸡柳……想想都要流口水啦。但美味的关键是这一点，这一点就是要去除鸡腥味，鸡腥味没有了，那就只剩下鲜味啦。今天的鸡肉做出了酱香味，大人孩子都适合，而且好吃不上火，特别是里面的平菇，很鲜美，很好吃，孩子说平菇比鸡肉还香还好吃呢。
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酱香鸡营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱香鸡的食材2人份
- 鸡1只
- 豆腐皮100克
- 平菇200克
- 豆瓣酱1大勺
- 红烧酱油12克
- 葱姜少许
- 肉蔻1个
- 良姜1块
- 花椒数粒
- 八角1个
- 桂皮3克
- 食用油适量
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酱香鸡的做法
1
选择一只大小适中又好看的成年鸡吧，将选好的鸡清洗干净后，剁成小块，大小以自己能接受就好，太小会有很多鸡骨渣，吃的时候容易被扎到，太大块又不容易入味，炒锅里放油，油热后放入鸡块翻炒，再加葱姜一起翻炒，
2
加入1大勺豆瓣酱翻炒均匀，酱的味道可以增进鸡的香味，也有增色的作用，
3
再加入红烧酱油翻炒，红烧酱油颜色比一般酱油颜色重些，所以不需要再加老抽了，红烧酱油能够加色增味，当然如果你喜欢颜色重些的，可以多加红烧酱油的量或是加老抽增色
4
加入清水和其它调味食材一起煮开，
5
用勺子撇出锅里的血沫子，也是去除了鸡腥味，做出来的鸡肉鲜美好吃，
6
豆腐皮切条，平菇清洗干净撕成小块，先用清水焯一下水，再使劲攥干平菇里的水分，这样方便平菇更好的吸收鸡肉的汤汁，让平菇变得更好吃，当鸡肉炖至7分熟时放入平菇和豆腐皮一起炖，
7
大火烧开，再转小火慢炖，直至炖熟就可以出锅了
成品图
酱香鸡的烹饪技巧
鸡肉加入清水烧开后，一定要去血沫，这样鸡肉做出来才能不腥而是鲜和香
平菇的处理焯水时间要掌握好，不要煮太久，不然容易煮碎了，平菇焯水的目的是为了去除平菇的那种蘑菇味道
攥干水分可以让平菇更好的吸入鸡汤的鲜味，让平菇更好吃
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