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炒鸡肝

发布在快手菜 2024-09-02 09:07 文章来源：meidiyi.com

炒鸡肝的做法

炒鸡肝

by 草海(来自腾讯.)

炒
咸鲜味
<5分钟
新手尝试

鸡肝中的维生素A含量很高，能够维持正常生长和生殖机能的作用，还能保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳。

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炒鸡肝营养建议

含糖量 3.43克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

炒鸡肝的食材2人份

鸡肝300克
韭黄100克
酱油1勺
鸡精1点
麻辣锅风味料1勺
姜2片
蒜2瓣
葱1根

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炒鸡肝的做法

1

炒鸡肝菜谱图解

备好食材

2

炒鸡肝菜谱图解

葱姜蒜切沫

3

炒鸡肝菜谱图解

锅里油热炒姜蒜加入鸡肝炒加酱油

4

炒鸡肝菜谱图解

加韭黄节鸡精炒

5

炒鸡肝菜谱图解

麻辣锅风味料炒匀出锅

6

炒鸡肝菜谱图解

装盘

成品图

炒鸡肝的烹饪技巧

这道菜快手开胃菜

标签：炒鸡肝的做法炒鸡肝的家常做法炒鸡肝炒鸡肝怎么做好吃超

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