口水鸡
发布在晚餐 2024-08-30 08:07 文章来源：meidiyi.com
口水鸡
- 煮
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
冬天很少吃凉菜了，·收到金龙鱼的菜籽油后，看着这精致的瓶子澄亮的颜色，忍不住想吃点辣辣的暖身子，小编也是个无辣不欢的人，刚好冰箱里有现成的鸡腿，拿出来做了一道手撕凉鸡，香香麻麻，红油很有食欲，做法也是十分简单的，喜这道菜的朋友可以尝试一下，零失败呢！ 其实有花生会更好些，小编临时没有找到花生，用芝麻炒香来做也是非常香，这是一道重口味的菜，虽然是凉菜也十分适合冬天吃呢！
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口水鸡营养建议
-
含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
口水鸡的食材2人份
- 大鸡腿一个
- 黄瓜一根
- 辣椒一把
- 花椒一把
- 白芝麻少许
- 葱姜蒜适量
- 菜籽油一勺
- 料酒一勺
- 生抽一勺
- 白醋一勺
- 盐一茶匙
- 味精少许
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口水鸡的做法
1
主要材料集合
2
鸡腿洗干净入砂锅，加入姜丝，普通锅也可以，砂锅煮出来的更加香嫩，水开后煮上20分钟，关火焖5分钟即可
3
煮好的鸡腿捞出，浸入冰水里，浸泡20分钟，这样的鸡肉更紧致
4
鸡皮轻轻就可以褪下，切条，鸡肉手撕成条
5
黄瓜去皮，用刀拍扁，切成小段
6
铺上鸡丝
7
辣椒和花椒用料理机打成粉
8
芝麻用干净的锅小火焙香
9
锅内倒入适量的菜籽油，烧热
10
待油温稍微回落一些，将油分三次倒入辣椒粉，用漏勺滤出红油
11
红油加少许辣椒，加盐，味精，料酒，生抽，白醋，姜，蒜调成料汁
12
浇在鸡丝上
13
撒上小葱和熟的白芝麻即可，香味特浓
成品图
口水鸡的烹饪技巧
小贴士：做红油，最好选用菜籽油来做，色泽更红亮，味道也特别香
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