第一美食网

当前位置：首页 » 晚餐 » 砂锅饭

砂锅饭

发布在晚餐 2024-08-25 07:45 文章来源：meidiyi.com

砂锅饭的做法

砂锅饭

by 美食小编

煮
咸鲜味
<30分钟
新手尝试

无

展开

砂锅饭营养建议

含糖量 21.21克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

砂锅饭的食材2人份

腊肠40克
大米200克
小白菜50克
玉米30克
蒜末5克
蚝油15克
生抽7克
清水1升

展开

砂锅饭的做法

1

砂锅饭菜谱图解

蒜末备用，腊肠切片

2

砂锅饭菜谱图解

做酱汁，倒入蚝油、蒜末、生抽，搅拌均匀

3

砂锅饭菜谱图解

500毫升清水大火煮沸，放入青菜，焯水一分钟

4

砂锅饭菜谱图解

倒入大米、500毫升清水，搅拌均匀，浸泡三十分钟

5

砂锅饭菜谱图解

砂锅刷油，倒入大米，大火煮至水干，放入青菜、玉米铺匀，放入腊肠

6

砂锅饭菜谱图解

转小火焖煮三分钟，淋入酱汁

成品图

标签：砂锅饭的做法砂锅饭的家常做法砂锅饭砂锅饭怎么做好吃超

推荐阅读

番茄鸡肉浓情焗饭

番茄鸡肉浓情焗饭 by 美食小编焗奶香味初级入门无展开番茄鸡肉..

2021-11-20
鸡翅包饭

鸡翅包饭 by 倚兰听海烤家常味初中水平鸡翅包饭是美味的街头小吃，色泽红亮诱人，有菜有肉有饭，营养味美。展开 ..

2021-11-20
咖喱肉丸土豆烩饭

咖喱肉丸土豆烩饭 by 美食C位煮咸鲜味中级掌勺记得第一次吃咖喱还是十年前在泰国餐厅吃的咖喱蟹，当时就被咖喱浓郁的香..

2021-11-20
荷包蛋面条

荷包蛋面条 by lin悠然煮家常味初级入门这个面条是我家孩子最喜欢吃的一个家常味汤面条。因为清淡，做法简单却又很..

2021-11-20
香辣手撕杏鲍菇

香辣手撕杏鲍菇 by 糖芯厨房炒香辣味新手尝试今天的杏鲍菇用了手撕的方法，杏鲍菇炒制的时候更容易入味，口感也很爽滑劲..

2021-11-20

最新文章

热门资讯