玉米青豆炒虾仁
发布在快手菜 2024-08-25 07:44 文章来源：meidiyi.com
玉米青豆炒虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
把玉米和青豆炒的干香，是我们家比较喜欢的口味，拌饭很好吃
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玉米青豆炒虾仁营养建议
-
含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
玉米青豆炒虾仁的食材2人份
- 玉米粒35克
- 青豆35克
- 虾仁8个
- 植物油1勺
- 蒜2粒
- 姜2片
- 白胡椒粉1匙
- 蒸鱼豉油1.5勺
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玉米青豆炒虾仁的做法
1
锅中加入植物油，放入蒜末姜丝炒香
2
放入玉米粒和豌豆粒翻炒40秒
3
加入虾仁炒匀
4
放入白胡椒粉和蒸鱼豉油，炒匀即可
成品图
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