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宝宝饭团

发布在素菜 2024-08-25 07:44 文章来源：meidiyi.com

宝宝饭团的做法

宝宝饭团

by 二狗妈A

拌
其它口味
<10分钟
新手尝试

你还在为宝宝不爱吃饭，挑食而烦恼吗？只需要花一点点小心思，米饭大变样，保证宝宝大爱

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宝宝饭团营养建议

含糖量 15.19克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

宝宝饭团的食材2人份

米饭半碗
西兰花3朵
胡萝卜几片

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宝宝饭团的做法

1

宝宝饭团菜谱图解

西兰花撕小朵用盐水浸泡洗干净

2

宝宝饭团菜谱图解

胡萝卜切片用模具压出喜欢的花型

3

宝宝饭团菜谱图解

西兰花和胡萝卜焯水至熟

4

宝宝饭团菜谱图解

将西兰花切碎

5

宝宝饭团菜谱图解

放入热米饭中拌匀

6

宝宝饭团菜谱图解

模具中放入一片胡萝卜

7

宝宝饭团菜谱图解

放入适量米饭用勺勺压紧

成品图

标签：宝宝饭团的做法宝宝饭团的家常做法宝宝饭团宝宝饭团怎么做

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