娃娃菜清汤
发布在汤 2025-03-03 11:49 文章来源：meidiyi.com
娃娃菜清汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
经常做炖汤，有时候换个娃娃菜清汤也很不错。
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娃娃菜清汤营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
娃娃菜清汤的食材2人份
- 娃娃菜500克
- 食盐2茶匙
- 白胡椒粉1茶匙
- 花生油1茶匙
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娃娃菜清汤的做法
1
娃娃菜洗干净，切好备用
2
锅里加上清水，大火煮开
3
把娃娃菜放进去煮5至7分钟
4
洒上白胡椒粉和食盐
5
加入一茶匙花生油关火即可
6
装碗洒上少许葱花就可以开吃了
成品图
娃娃菜清汤的烹饪技巧
娃娃菜煮久点也没关系，喜欢软点的可以煮久一点
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