肉香鸟巢饼 宝宝辅食食谱
发布在荤菜 2024-08-22 07:34 文章来源：meidiyi.com
肉香鸟巢饼 宝宝辅食食谱
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
11个月以上 口感上一定不让你们失望，最外层的土豆丝是脆脆的，吃到里面的肉馅又鲜香又软糯。这样一口脆、一口软的结合起来，不知不觉就能吃光5、6个。
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肉香鸟巢饼 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉香鸟巢饼 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 土豆150克
- 肉馅100克
- 胡萝卜20克
- 玉米粒20克
- 淀粉10克
- 鸡蛋1个
- 小葱/无添加酱油/鲜菇粉/盐 适量
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肉香鸟巢饼 宝宝辅食食谱的做法
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· 参考月龄 · 11个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 土豆 150克 / 肉馅 100克 / 胡萝卜 20克 玉米粒 20克 / 淀粉 10克 / 鸡蛋 1个 辅料：小葱/无添加酱油/鲜菇粉/盐 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
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先在肉馅中加入油、无添加酱油。 *油我用的玉米油，你们记得选择没有太大味道的，宝宝会更容易接受。肉馅用猪肉馅或者牛肉馅都可以
3
然后依次加入鲜菇粉、葱花、玉米粒。 *接受天然食材味道的小宝宝可以不加调味料哦~像酱油、鲜菇粉、盐这类辅料你们可以自己掌控加或不加。
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最后打入1个鸡蛋，搅拌均匀，放好备用
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土豆去皮，擦成细丝，然后放入清水中。 *你们可以用擦丝器，也可以用刀切，总之要细一点，不要太粗。
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然后捞入放回碗中，继续擦入胡萝卜丝。 *之所以要浸泡一下再放回去，是为了洗去淀粉，同时防止氧化变色
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接着撒入适量盐，搅拌均匀，静置2分钟。 *加入少量盐再静置一会儿可以吸出多余水分，让土豆丝和胡萝卜丝更软，更容易塑形
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静置过后，加入淀粉拌匀，此时如果水分过多可以先倒掉多余水分。
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静置过后，加入淀粉拌匀，此时如果水分过多可以先倒掉多余水分。
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中间放入适量肉馅，填补空洞
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开小火煎至底部定型后翻面，然后盖上盖子继续焖。
12
直至两面全都变成微黄色，熟透后取出
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装入小盘子中。不仅颜值新奇，口感也是棒棒的，这个做法不推荐给你们，我都会后悔的！
成品图
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