茄汁豆腐
发布在晚餐 2025-01-14 10:48 文章来源：meidiyi.com
茄汁豆腐
- 其它工艺
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆腐其营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
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茄汁豆腐营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄汁豆腐的食材2人份
- 南豆腐180克
- 番茄2个
- 盐适量
- 葱花2克
- 白醋2克
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茄汁豆腐的做法
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