年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧
发布在荤菜 2024-08-22 07:34 文章来源：meidiyi.com
年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧
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年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧营养建议
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含糖量 19.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧的食材2人份
- 猪肉适量
- 梅菜适量
- 葱姜适量
- 生抽酱油适量
- 蚝油适量
- 腐乳适量
- 甜面酱适量
- 糖适量
- 胡椒粉适量
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年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧的做法
1
准备猪肉，梅干菜，姜葱
2
洗净梅干菜
3
煮30分钟猪肉
4
猪肉抹上老抽
5
猪皮朝下，油煎
6
猪肉皮炸制金黄捞出，冷水泡十分钟
7
放入适量调料品调味
8
腌制十分钟，放梅干菜摆盘
成品图
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