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青蒜萝卜

发布在快手菜 2024-12-23 15:57    文章来源:meidiyi.com

青蒜萝卜的做法

青蒜萝卜

by 髅小彬
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

常吃萝卜可以降血脂,稳血压,软化血管,预防冠心病,动脉硬化,胆石症等,是好吃不贵,做法多样的家常食材哦~

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青蒜萝卜营养建议

  • 含糖量 3.29
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

青蒜萝卜的食材2人份

  • 青蒜1把
  • 白萝卜1/2根
  • 植物油1勺
  • 大葱1段
  • 生抽2勺
  • 老抽1/2勺
  • 蚝油1勺
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青蒜萝卜的做法

1 青蒜萝卜菜谱图解

青蒜切段

2 青蒜萝卜菜谱图解

白萝卜去皮切块

3 青蒜萝卜菜谱图解

锅中加入植物油,放入葱花炒香

4 青蒜萝卜菜谱图解

放入萝卜块翻炒至微微透明

5 青蒜萝卜菜谱图解

加入生抽,老抽和蚝油炒匀

6 青蒜萝卜菜谱图解

加入适量清水,烧开转中火烧20分钟

7 青蒜萝卜菜谱图解

汤汁收浓时放入青蒜炒匀即可

成品图

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