空炸锅版脆皮香蕉
发布在下午茶 2024-12-20 10:30 文章来源：meidiyi.com
空炸锅版脆皮香蕉
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
以前做这种脆皮香蕉都是用油炸，现在有了空气炸锅，就改用它来制作了。即减少了油脂的摄入，又可以吃到美味了。
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空炸锅版脆皮香蕉营养建议
-
含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空炸锅版脆皮香蕉的食材2人份
- 香蕉2根
- 鸡蛋1个
- 面包糠适量
- 番茄酱适量
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空炸锅版脆皮香蕉的做法
1
香蕉去皮切段
2
现在淀粉中滚一下让香蕉表面沾满淀粉
3
再放到蛋液中沾满蛋液
4
放入面包屑中裹满
5
依次做完
6
摆入烤盘
7
放入空气炸锅，180度，15分钟左右
8
中途翻面，可以在表面刷上一些植物油，直至结束，
9
挤入少许番茄沙司即可食用
成品图
空炸锅版脆皮香蕉的烹饪技巧
也可以用烤箱制作，时间可以根据自己的烤箱来调节
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