榴莲牛奶西米露
发布在下午茶 2024-12-20 10:29 文章来源：meidiyi.com
榴莲牛奶西米露
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
榴莲控的你，一定要来试试哟！
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榴莲牛奶西米露营养建议
-
含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
榴莲牛奶西米露的食材2人份
- 榴莲肉40克
- 牛奶200克
- 西米20克
- 水适量
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榴莲牛奶西米露的做法
1
准备好所需要的食材
2
锅中加入适量水烧开，将西米放入，煮20分钟，然后焖10分钟，煮好后的西米成透明状，然后放冰水中过一下，沥干水份备用
3
榴莲去核，取榴莲肉40克，切成小块
4
将切好的榴莲放入料理机杯体中，加入牛奶
5
开启料理机将榴莲、牛奶搅拌成混合液
6
取一个自己喜欢的容器，将榴莲牛奶混合液倒入
7
放进煮好的西米
8
搅拌均匀，在放入榴莲肉、蔓越莓干装饰就可以啦 曾公子猫山王榴莲，冰淇淋般的香甜果肉
成品图
榴莲牛奶西米露的烹饪技巧
这款榴莲比较甜，所以没有加糖，吃着刚好，如果喜甜的，可适当加些糖！
榴莲肉一次吃不完，可以放冰箱冷冻保存，吃的时候先提前2小时放冷藏室解冻，或直接吃和冰淇淋一样！
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