葱香火腿鸡蛋饼
发布在晚餐 2024-12-14 08:55 文章来源：meidiyi.com
葱香火腿鸡蛋饼
- 烙
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
快手早餐—葱香火腿鸡蛋饼~
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葱香火腿鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
葱香火腿鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉50克
- 火腿肠1根
- 鸡蛋1个
- 水100毫升
- 盐1/2茶匙
- 花椒粉1/4茶匙
- 葱1根
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葱香火腿鸡蛋饼的做法
1
准备食材：面粉、鸡蛋、火腿肠、小葱
2
火腿肠切薄片，葱切葱花
3
面粉中加入100毫升的水，搅匀
4
磕入鸡蛋，搅匀的面糊不稀不稠，具有非常好的流动性
5
放入火腿肠和葱花、加入食盐、花椒粉调味
6
锅中加少许油，烧热，放入一勺面糊。握住锅柄转动锅体，使面糊均匀的铺在锅底，中小火加热。面饼边缘凝固后晃动锅体，面饼能和锅底脱离时翻面。煎至两面金黄即可
成品图
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