【首发】鱼皮生菜汤
发布在汤 2024-12-14 08:55 文章来源：meidiyi.com
【首发】鱼皮生菜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
最近工作忙，没时间煲汤，就喜欢用家乐浓汤宝来做汤底。这次用了老母鸡汤口味，感觉味道更鲜美。家乐浓汤宝的配料中加入了酵母抽提物原料。酵母抽提物富含氨基酸、肽及多肽类物质、呈味核苷酸、B族维生素及多种微量元素等，营养丰富、滋味鲜美，它具有增鲜、增香、提升厚味以及强化风味的功能，是增鲜调味食品原料中最为理想的第四代天然调味料，可以放心享用。
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【首发】鱼皮生菜汤营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
【首发】鱼皮生菜汤的食材2人份
- 鱼皮300克
- 生菜500克
- 家乐浓汤宝（老母鸡口味）32克
- 食用油10克
- 鱼露5克
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【首发】鱼皮生菜汤的做法
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食材图
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鱼皮择洗干净，加入鱼露腌制一会
3
坐锅煮开水
4
放入家乐浓汤宝（老母鸡口味）煮开
5
放入鱼皮煮滚
6
倒入食用油
7
放入生菜煮滚
8
熄火盛出
成品图
【首发】鱼皮生菜汤的烹饪技巧
生菜不易久煮，煮开即熄火
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