玉米菌菇汤
发布在汤 2024-08-21 21:58 文章来源：meidiyi.com
玉米菌菇汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
一起来做这道味道鲜美的玉米菌菇汤吧！
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玉米菌菇汤营养建议
-
含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米菌菇汤的食材2人份
- 糯玉米半根
- 香菇4朵
- 真姬菇100克
- 红枣5颗
- 姜2片
- 高汤1碗
- 盐少许
- 鸡粉少许
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玉米菌菇汤的做法
1
备好下面食材
2
香菇提前用清水泡发
3
白玉菇洗净，去掉根部
4
准备一碗高汤，排骨汤 鸡汤都可以哈
5
起锅，加入一碗开水，放入红枣姜片大火煮开
6
倒入高汤煮开
7
放入玉米段滚煮一分钟
8
然后放入洗净的菌菇，煮五分钟左右
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最后加盐和鸡粉调味。（高汤有咸味，盐要少放）盛入碗中，即可享用！
成品图
玉米菌菇汤的烹饪技巧
玉米本身就很鲜，加上菌菇，味道更是好！
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