鹌鹑蛋焗饺子
发布在晚餐 2024-11-24 21:53 文章来源：meidiyi.com
鹌鹑蛋焗饺子
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
《鹌鹑蛋焗饺子》做法很简单，就是把冻饺子提前拿出来解冻，这样可以节省煎的时间，撒点爱吃的火腿丁和洋葱丁增加味道，我家鹌鹑蛋太多了，也没地方放，就加了6个在里面一起焗了，那奶酪也是过年剩下的，怕过期了，就一起和饺子焗了，这就是打扫过年的食材了，小伙伴们，你家要是有吃不完的饺子，也就这样焗着吃吧，真心的香浓美味哟！
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鹌鹑蛋焗饺子营养建议
-
含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鹌鹑蛋焗饺子的食材2人份
- 速冻饺子14个
- 鹌鹑蛋6个
- 植物油适量
- 盐适量
- 洋葱50克
- 火腿半根
- 奶酪适量
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鹌鹑蛋焗饺子的做法
1
主料：速冻饺子14个、鹌鹑蛋6个 辅料：植物油、火腿半根、洋葱20克、马苏里奶酪适量
2
把洋葱去外皮切碎火腿切末，马苏里奶酪掰成一块块的
3
把小电锅，抹上植物油，加冻饺子（可以用新鲜饺子，我是为了消灭冻饺子，给冰箱腾空间）铺均匀一些，就这样的
4
用加少许的水，这样好熟透不易糊，用中火功能，慢慢煎出香味（如果没有此锅的，可以用平底锅煎）
5
等到饺子底部煎出金黄色出浓浓的焦香味以后，就这样的
6
加鹌鹑蛋均匀一些，加火腿丁和洋葱末，加剩下的盐
7
撒上奶酪，也是均匀一些，爱吃的可以多撒点，我家就这么多了，也是为了消灭奶酪了，才把饺子折腾这么吃的
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撒上奶酪，也是均匀一些，爱吃的可以多撒点，我家就这么多了，也是为了消灭奶酪了，才把饺子折腾这么吃的
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撒上奶酪，也是均匀一些，爱吃的可以多撒点，我家就这么多了，也是为了消灭奶酪了，才把饺子折腾这么吃的
成品图
鹌鹑蛋焗饺子的烹饪技巧
冻饺子提前拿出来，解冻一会比较好，可以比较节省时间
第一次煎不能太火了，要不饺子里面不熟，外面已经糊了
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