冰糖黄皮果
发布在素菜 2024-11-09 20:11 文章来源:meidiyi.com

冰糖黄皮果
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
酸甜可口很开胃
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冰糖黄皮果营养建议
-
含糖量 27.65克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
冰糖黄皮果的食材2人份
- 黄皮果800克
- 冰糖400克
- 盐适量
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冰糖黄皮果的做法
1

黄皮果用盐和清水浸泡30分钟,冲洗干净
2

去掉果核
3

黄皮果与冰糖混合均匀
4

冷藏腌制过夜
5

放入锅里煮开,撇掉浮沫
6

满满熬煮,直到糖浆变得浓稠
7

晾冷后装入容器即可
成品图
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