荷塘小炒
发布在汤 2024-11-05 07:14 文章来源：meidiyi.com
荷塘小炒
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
经典粤式素菜---荷塘小炒，适合夏天少油燃脂的一道菜，大家一起来减油。
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荷塘小炒营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
荷塘小炒的食材2人份
- 藕1节
- 荷兰豆200克
- 木耳(水发)3朵
- 胡萝卜一小段
- 大蒜5瓣
- 红尖椒1根
- 盐适量
- 白糖1/2小勺
- 淀粉1勺
- 米醋少许
- 高汤1小碗
- 食用油适量
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荷塘小炒的做法
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