第一美食网

当前位置：首页 » 家常菜 » 炒什锦

炒什锦

发布在家常菜 2024-10-26 16:57 文章来源：meidiyi.com

炒什锦的做法

炒什锦

by 明儿小厨

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

孩子喜欢吃肉，不爱吃蔬菜，那就把肉和蔬菜混合着做吧，混搭最好。就是爱吃的和不爱吃的搭配，尽量多样化，这样炒出的菜色香味俱全，营养超级丰富，配米饭、卷饼都好吃，特别适合小孩子食用。这道菜的详细做法都在下面的文章里，家有宝贝的仔细看看哦！

展开

炒什锦营养建议

含糖量 3.85克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

炒什锦的食材2人份

猪肉100克
木耳(水发)20克
玉米粒10克
青豆10克
胡萝卜10克
葱姜蒜油盐酱油醋蚝油豆瓣酱适量

展开

炒什锦的做法

1

炒什锦菜谱图解

首先处理食材，猪肉切成丁，或者直接剁成肉末；木耳提前泡发切碎；胡萝卜切成丁和玉米粒、青豆混合放入开水中焯水。调碗汁，碗中放入盐，酱油，醋，蚝油，豆瓣酱调匀；葱姜蒜切好备用

2

炒什锦菜谱图解

起锅烧油，油热放入肉丁煸炒

3

炒什锦菜谱图解

炒至肉丁变色，放入葱姜蒜炒出香味。

4

炒什锦菜谱图解

倒入碗汁翻炒均匀。

5

炒什锦菜谱图解

最后放入木耳碎、玉米粒、青豆和胡萝卜丁继续翻炒。如果觉得干了，可以倒点水。大概炒两分钟左右，所有食材全部熟透，即可出锅

成品图

标签：炒什锦的做法炒什锦的家常做法炒什锦炒什锦怎么做好吃超

推荐阅读

烧武昌鱼

烧武昌鱼 by 豆妈maomao 烧咸鲜味初级入门武昌鱼主要分布于长江中、下游的中型湖泊，以湖北梁子湖所产量最为闻名。..

2021-11-20
清蒸香干

清蒸香干 by 营养师小雪蒸家常味初中水平浏阳蒸菜是湘菜中的一道传统菜系，相传起源于明朝，历经500多年发展。以蒸腊..

2021-11-20
小葱炒鸡蛋

小葱炒鸡蛋 by 水舞颜炒家常味初级入门儿时的回忆是甜蜜的、快乐的。每每回忆起总是令人陶醉，发小、趣事、家庭的琐..

2021-11-20
可乐鸡翅

可乐鸡翅 by 美食小编烧酸甜味初级入门可乐鸡翅，以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，咸甜适中..

2021-11-20
胡萝卜烧肉皮

胡萝卜烧肉皮 by 18LS28xgl零落烧家常味中级掌勺猪肉皮，1元钱1斤，虽说便宜，但它富含胶原蛋白，护肤效果特..

2021-11-20

最新文章

热门资讯