鸡汤浇松茸小苦菜｜牛佤松茸食谱
发布在汤 2024-10-06 11:01 文章来源：meidiyi.com
鸡汤浇松茸小苦菜｜牛佤松茸食谱
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
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鸡汤浇松茸小苦菜｜牛佤松茸食谱营养建议
-
含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汤浇松茸小苦菜｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌3片
- 小苦菜适量
- 高汤适量
- 淀粉适量
- 姜适量
- 白糖适量
- 酱油适量
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鸡汤浇松茸小苦菜｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用。
2
把小苦菜洗净，焯水备用。
3
把姜切丁，备用。
4
把醒开的（牛佤）冻干松茸菌和焯水后的小苦菜，装盘。
5
热锅下油，放入姜炒香，倒入高汤，放入适量水淀粉，糖和酱油
6
待汤汁浓稠后，即可出锅，浇淋至食材盘中，享用吧。
成品图
鸡汤浇松茸小苦菜｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
高汤可以选用鸡汤或其他鲜汤
可以选用其他时蔬作为配菜
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