当前位置:首页  »  晚餐  »  铁板豆腐

铁板豆腐

发布在晚餐 2024-10-05 20:09    文章来源:meidiyi.com

铁板豆腐的做法

铁板豆腐

by 美食小编
  • 酱香味
  • <30分钟
  • 初级入门

展开

铁板豆腐营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

铁板豆腐的食材2人份

  • 蒜片3克
  • 香菇10克
  • 洋葱15克
  • 北豆腐100克
  • 青辣椒10克
  • 红辣椒10克
  • 五花肉30克
  • 食用油20毫升
展开

铁板豆腐的做法

1 铁板豆腐菜谱图解

准备蒜片,香菇切片,洋葱切块,青辣椒切块,红辣椒切块

2 铁板豆腐菜谱图解

五花肉切片,北豆腐切片,锅中放入食用油,放入豆腐

3 铁板豆腐菜谱图解

小火煎至两面金黄,食用油,倒入蒜片,五花肉,煸炒至变色

4 铁板豆腐菜谱图解

倒入北豆腐,翻炒,生抽,盐,白砂糖,翻炒均匀

成品图

推荐阅读

  • 凉拌银耳

    凉拌银耳 by Calf2013 拌 家常味 新手尝试 清香润滑,简单易做,即使是入门者也能轻松拌出可口的菜肴来哦!大众美女..
    2021-11-20
  • 烫面葱油饼

    烫面葱油饼 by 禾小荷 烤 其它口味 中级掌勺 国民小吃葱油饼,可以根据口味做成任意自己喜欢的,椒盐,孜然,最简单就是原味..
    2021-11-20
  • 凉拌厥根粉

    凉拌厥根粉 by 飘雪的季节(来自腾讯....) 拌 香辣味 初级入门 喜欢厥根粉,因为它爽滑的口感。炎炎夏季到来之时,凉拌..
    2021-11-20
  • 麻将菠菜拌鸡蛋

    麻将菠菜拌鸡蛋 by 大海微澜微博 拌 麻酱味 初级入门 鸡蛋拌着吃,好看好吃有营养! 早餐,简单,煮个鸡蛋,焯点菠菜,麻酱..
    2021-11-20
  • 金针菇肥牛

    金针菇肥牛 by 美食小编 炒 香辣味 新手尝试 无 展开 金针菇肥牛营养..
    2021-11-20
加载中...