玫瑰花汤圆
发布在汤 2024-10-02 19:58 文章来源：meidiyi.com
玫瑰花汤圆
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
汤圆大多都是下锅直接煮熟后吃，但因吃完饭再吃，难免会有些腻口，所以煮的时候加玫瑰，吃的时候不仅能解腻，还能有一般淡淡的花香味。
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玫瑰花汤圆营养建议
-
含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
玫瑰花汤圆的食材2人份
- 元宵300克
- 玫瑰花2克
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玫瑰花汤圆的做法
1
玫瑰花用开水冲泡，让玫瑰花泡出味道
2
玫瑰花泡出味道后，将花茶倒入锅中
3
花茶倒入后，再次让其煮开
4
将准备好的汤圆拆开，把汤圆倒入锅内
5
煮开后用中火继续煮，煮的时候要搅拌一下，不然会粘锅
6
当汤圆全部煮至浮起来的时候，说明汤圆就已经完全煮熟了
成品图
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