炒米粉
发布在家常菜 2024-10-01 14:51 文章来源：meidiyi.com
炒米粉
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米粉，是中国南方地区非常流行的美食，米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，非常好吃。
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炒米粉营养建议
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含糖量 35.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒米粉的食材2人份
- 蒜苔100克
- 胡萝卜100克
- 香菇3朵
- 米粉（干）2盘
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 盐1勺
- 生抽1勺
- 葱适量
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炒米粉的做法
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