第一美食网

当前位置：首页 » 晚餐 » 五彩小炒

五彩小炒

发布在晚餐 2024-09-30 09:48 文章来源：meidiyi.com

五彩小炒的做法

五彩小炒

by Q猪宝宝

炒
家常味
<15分钟
初级入门

多吃点新鲜蔬菜，少点肉，清肠胃。

展开

五彩小炒营养建议

含糖量 5.18克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

五彩小炒的食材2人份

黄秋葵115克
木耳(水发)50克
猪肉120克
胡萝卜50克
彩椒122克
酱油1大匙
盐1小匙
油1大匙
糖2小匙

展开

五彩小炒的做法

1

五彩小炒菜谱图解

食材：猪肉剁碎，秋葵彩椒红萝卜木耳一起飞水备用

2

五彩小炒菜谱图解

烧红炒锅后加入剁肉

3

五彩小炒菜谱图解

加入适量的酱油，翻炒片刻

4

五彩小炒菜谱图解

加入蔬菜类，翻炒

5

五彩小炒菜谱图解

加入适量的盐调味

6

五彩小炒菜谱图解

加入适量的清水

7

五彩小炒菜谱图解

盖锅焗30秒左右

8

五彩小炒菜谱图解

再翻炒片刻，加入适量的包尾油，即可

9

五彩小炒菜谱图解

装上碟子，准备开动~五彩小炒，好看啊

成品图

五彩小炒的烹饪技巧

秋葵味道清淡，最好切成小圈来炒
剁肉改为肉片，卖相更佳
蔬菜类飞水处理后要过冷河

标签：五彩小炒的做法五彩小炒的家常做法五彩小炒五彩小炒怎么做

推荐阅读

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝 by 美食小编炒酸辣味新手尝试无展开酸辣土豆丝营养建议 ..

2021-11-20
芦笋炒腊肠

芦笋炒腊肠 by 希味淡炒家常味初级入门芦笋是有“蔬菜之王”的美称，营养价值很高，嫩茎富含多种维生素和各种氨基酸，味..

2021-11-20
胡萝卜饺子

胡萝卜饺子 by 美食小编蒸家常味新手尝试无展开胡萝卜饺子营养..

2021-11-20
鸡蛋饼

鸡蛋饼 by 梅子做美食煎咸鲜味初级入门鸡蛋饼，外面的皮超级软，扒开看一看，里面每一层都薄如蝉翼..

2021-11-20
麻辣香锅

麻辣香锅 by 美食小编炒香辣味初级入门麻辣香锅是一种美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味..

2021-11-20

最新文章

热门资讯