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营养鸭汤

发布在汤 2024-09-28 12:53 文章来源：meidiyi.com

营养鸭汤的做法

营养鸭汤

by 果妈私房菜

炖
家常味
<2小时
新手尝试

选用散养的鸭肉来煲汤，口感香甜有营养。特别适合体虚者作为食补食用

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营养鸭汤营养建议

含糖量 0.07克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

营养鸭汤的食材2人份

鸭1只
盐1勺
姜3片

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营养鸭汤的做法

1

营养鸭汤菜谱图解

新鲜的鸭子杀好，剁成小块

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营养鸭汤菜谱图解

用开水把鸭肉过一下，过出血水

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营养鸭汤菜谱图解

捞出沥干水分

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营养鸭汤菜谱图解

砂锅里放水，加入姜

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营养鸭汤菜谱图解

烧开了，倒入鸭肉

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营养鸭汤菜谱图解

继续煮开，改小火煲上两个小时以上，关火放盐调味即可

成品图

营养鸭汤的烹饪技巧

鸭肉根据鸭子的老嫩调制时间
也可以放些枸杞

标签：营养鸭汤的做法营养鸭汤的家常做法营养鸭汤营养鸭汤怎么做

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