第一美食网

当前位置：首页 » 家常菜 » 银鱼炒蛋

银鱼炒蛋

发布在家常菜 2024-09-28 12:53 文章来源：meidiyi.com

银鱼炒蛋的做法

银鱼炒蛋

by Calf2013

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

银鱼，也是家妞钟意的一个菜，每天早餐煮面都要我放些进去煮。上学前也会跟我说今晚蒸一碟银鱼给她回来吃！现在配着她超级无敌爱吃的鸡蛋，不知道以后我还用买其他的菜回来吃不？

展开

银鱼炒蛋营养建议

含糖量 1.68克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

银鱼炒蛋的食材2人份

葱1根
鸡蛋3个
银鱼干15克
生抽 2茶匙
盐3克
油适量

展开

银鱼炒蛋的做法

1

银鱼炒蛋菜谱图解

准备好食材

2

银鱼炒蛋菜谱图解

银鱼干洗净，用清水浸泡30分钟

3

银鱼炒蛋菜谱图解

鸡蛋打出，加上2茶匙生抽调味

4

银鱼炒蛋菜谱图解

鸡蛋拌均匀后加上少许小葱

5

银鱼炒蛋菜谱图解

热锅下花生油

6

银鱼炒蛋菜谱图解

放入浸泡好的银鱼

7

银鱼炒蛋菜谱图解

银鱼翻炒几下后，加入3克盐调味

8

银鱼炒蛋菜谱图解

最后倒时蛋液，迅速翻炒至熟即可

成品图

银鱼炒蛋的烹饪技巧

翻炒银鱼时可加入少许的清水，使银鱼更软些

标签：银鱼炒蛋的做法银鱼炒蛋的家常做法银鱼炒蛋银鱼炒蛋怎么做

推荐阅读

牛肉炖豆角

牛肉炖豆角 by 石榴树2008 炖家常味中级掌勺都说要补充蛋白质，牛肉就是最好的选择，这样做鲜香..

2021-11-20
烧武昌鱼

烧武昌鱼 by 豆妈maomao 烧咸鲜味初级入门武昌鱼主要分布于长江中、下游的中型湖泊，以湖北梁子湖所产量最为闻名。..

2021-11-20
清蒸香干

清蒸香干 by 营养师小雪蒸家常味初中水平浏阳蒸菜是湘菜中的一道传统菜系，相传起源于明朝，历经500多年发展。以蒸腊..

2021-11-20
小葱炒鸡蛋

小葱炒鸡蛋 by 水舞颜炒家常味初级入门儿时的回忆是甜蜜的、快乐的。每每回忆起总是令人陶醉，发小、趣事、家庭的琐..

2021-11-20
可乐鸡翅

可乐鸡翅 by 美食小编烧酸甜味初级入门可乐鸡翅，以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，咸甜适中..

2021-11-20

最新文章

热门资讯