豆腐蒸仙姑片素心居静营养素菜
发布在素菜 2024-09-25 14:26 文章来源：meidiyi.com
豆腐蒸仙姑片素心居静营养素菜
- 蒸
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
智者说:生活就应该是简单的。有些时候，食物也是如此。素心居静说，往往简单的东西简单的制作可以呈现直通内心的鲜美，它能真正的打动人心，当然，它需要你用心去感受。 鲜香滑嫩，香菇的鲜美和豆腐的爽滑相结合。香菇煎后， 最大程度激活香菇内在的香味，以便蒸制的时候和豆腐的爽滑高度融为一体。
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豆腐蒸仙姑片素心居静营养素菜营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐蒸仙姑片素心居静营养素菜的食材2人份
- 鲜香菇4朵
- 南豆腐2块
- 小葱1根
- 盐3克
- 蘑菇精3克
- 胡椒粉适量
- 湿淀粉少许
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豆腐蒸仙姑片素心居静营养素菜的做法
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葱切葱花备用
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香菇切片备用
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豆腐切厚片备用
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喜欢清淡的可以直接将香菇片和豆腐片夹在一起蒸，喜欢浓稠一些的味道，可以将香菇片放锅里略煎一下。然后撒上盐好，蘑菇精和胡椒粉，在盘底放入少许的水
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然后放入电蒸锅蒸10分钟。没有电蒸炉可以用炒锅蒸制，锅里水烧开后蒸10分钟即可
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这是蒸好的菜品，颜色微黄透亮，清香飘逸
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然后将盘内的汁水泌入锅里，调一下味道后勾芡
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勾芡
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然后将芡汁浇在豆腐香菇上面，这样鲜味可以附着在食材上面，并且口感会更顺滑
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最后撒上葱花即可
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制作完成，现在可以享受健康与美味咯。 欢迎关注素心居静，我会经常做素食菜谱，和大家一起分享。也感谢大家把好的菜谱分享给自己的朋友，大家的分享就是对我的最大鼓励。大家有问题可以留言，我会每条看过，期待交流。 大兵工作室发布
成品图
豆腐蒸仙姑片素心居静营养素菜的烹饪技巧
烹调方法：蒸 味道：清淡鲜香 本味
注意事项以及要点：
鲜香菇要洗干净，并且洗好后要略挤干
想要更鲜香需要将香菇放锅里煎过
蒸的时候需要加少许水，这样可以用这个原汁汤水来勾芡，味道会更好
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