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老醋花生

发布在晚餐 2024-09-24 14:22    文章来源:meidiyi.com

老醋花生的做法

老醋花生

by meggy跳舞的苹果
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 初级入门

这道小菜可以当正餐的开胃小菜,也可以做佐粥小菜,还可以做下酒小菜。总之,属于“小菜”的行列,虽不起眼,却让人回味无穷。 当顿吃完,直接炒花生米就成了;想让花生米放一二天还有香脆不皮,炒的时候淋少许高度白酒,即使在湿气较大的夏天,依然脆嫩嫩的。小妙招,屡试不爽!同款视频可在我主页收看。

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老醋花生营养建议

  • 含糖量 7
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

老醋花生的食材2人份

  • 花生米1碗
  • 黄瓜1条
  • 洋葱1/4个
  • 小葱1棵
  • 陈醋30克
  • 生抽20克
  • 2克
  • 白糖5克
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老醋花生的做法

1 老醋花生菜谱图解

食材备好:花生米1碗,黄瓜1条,洋葱1/4个,小葱1棵

2 老醋花生菜谱图解

花生米用凉水浸泡1分钟后,捞出沥干水分

3 老醋花生菜谱图解

平底锅加热,花生米放入锅中,炒至水分蒸发,红衣破裂,淋少许高度白酒,可保持花生米几天都酥脆

4 老醋花生菜谱图解

辅助料处理:1/4个洋葱切小丁,黄瓜切丁,小葱切末

5 老醋花生菜谱图解

洋葱丁、黄瓜丁、小葱末同入碗中,倒陈醋、生抽、盐、糖,腌5分钟后倒入晾凉的花生米,拌匀;

6 老醋花生菜谱图解

老醋花生,酥脆适口,营养又开胃!

成品图

老醋花生的烹饪技巧

1. 陈醋的味道比较浓香,做这道小菜陈醋为上佳,其次是米醋,不宜用果醋和白醋,因为口感不一样
小火炒花生米,炒到花生米饱满并且伴随着炸裂的声音就可关火
这道小菜现吃现拌,口感酥脆香嫩,不宜久放
洋葱不是必须的,凭个人喜好酌情增减

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