当前位置:首页  »  素菜  »  素炒三丝

素炒三丝

发布在素菜 2024-09-23 16:03    文章来源:meidiyi.com

素炒三丝的做法

素炒三丝

by 周小白m
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

简单又好吃的一道素菜哟!用的是金针菇、胡萝卜、青椒,红的香、白的鲜、绿的微辣。配在一起颜色也很搭,味道特别鲜。

展开

素炒三丝营养建议

  • 含糖量 4.27
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

素炒三丝的食材2人份

  • 柿子椒1个
  • 胡萝卜100克
  • 金针菇200克
  • 食盐适量
  • 食油适量
展开

素炒三丝的做法

1 素炒三丝菜谱图解

原图材料

2 素炒三丝菜谱图解

先把金针菇去根部洗净,切成两段备用

3 素炒三丝菜谱图解

胡萝卜去皮洗净切丝,青椒切开去籽,切成丝备用

4 素炒三丝菜谱图解

锅进而倒入适量的油,等油热后倒入青椒

5 素炒三丝菜谱图解

炒香后加入胡萝卜丝翻炒透(大约两分钟)

6 素炒三丝菜谱图解

加入金针菇翻炒几下,15秒这样就可以了

7 素炒三丝菜谱图解

加入适量的盐调味即可

成品图

素炒三丝的烹饪技巧

金针菇下锅不要炒太久,这样会影响口感

推荐阅读

  • 桂花糕

    桂花糕 by 美食小编 蒸 甜味 初级入门 无 展开 桂花糕营养建议 ..
    2021-11-20
  • 红焖豆腐

    红焖豆腐 by 土豆食客果果果 炒 家常味 新手尝试 爱吃豆腐的可以这样做哦,特别下饭,我能吃三大碗 ..
    2021-11-20
  • 连盐都不用放的青椒炒蛋,炒1盘米饭吃2碗,就是这么简单又下饭

    连盐都不用放的青椒炒蛋,炒1盘米饭吃2碗,就是这么简单又下饭 by 一盘食光 炒 咸鲜味 新手尝试 最近..
    2021-11-20
  • 鲜榨玉米汁

    鲜榨玉米汁 by 橙子小厨 榨汁 甜味 初级入门 为什么外面买的玉米汁,那么香浓细腻好喝,点进来教你 ..
    2021-11-20
  • 彩色帽子馒头造型

    彩色帽子馒头造型 by 林小漫花式馒头 蒸 家常味 初级入门 动图版可到我博客哈http://blog.163.com/wp..
    2021-11-20
加载中...