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腰果鸡丁

发布在汤 2024-09-16 13:42 文章来源：meidiyi.com

腰果鸡丁的做法

腰果鸡丁

by 小五的吃喝玩乐

炒
家常味
<15分钟
初级入门

鸡腿肉切丁，选鲜艳的红椒与黄椒同炒，加香脆的腰果，清甜鲜美！

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腰果鸡丁营养建议

含糖量 1.61克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

腰果鸡丁的食材2人份

鸡腿2个
腰果1把
黄椒1/2个
红椒1/2个
盐2克
淀粉5克
食用油1汤匙
骨汤3汤匙

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腰果鸡丁的做法

1

腰果鸡丁菜谱图解

鸡腿去骨，洗净切丁

2

腰果鸡丁菜谱图解

将鸡肉加1/2茶匙的盐、1茶匙的淀粉拌匀，腌制10分钟以上

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腰果鸡丁菜谱图解

准备好腰果

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腰果鸡丁菜谱图解

黄椒和红椒洗净，切丁

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腰果鸡丁菜谱图解

热油，下鸡肉滑炒

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腰果鸡丁菜谱图解

炒至鸡肉变色，断生

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腰果鸡丁菜谱图解

加入黄椒和红椒

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腰果鸡丁菜谱图解

加入骨汤，略煮一两分钟

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腰果鸡丁菜谱图解

加入腰果，加点盐调味，熄火即可食用

成品图

腰果鸡丁的烹饪技巧

鸡腿去骨后，不喜欢吃鸡皮的可以将鸡皮去除
黄椒与红椒都比较容易熟，略炒一下即可
腰果等其他食材都炒熟了再下，可以保持香脆的口感

标签：腰果鸡丁的做法腰果鸡丁的家常做法腰果鸡丁腰果鸡丁怎么做

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