当前位置:首页  »    »  海蛏汤

海蛏汤

发布在 2024-09-15 10:03    文章来源:meidiyi.com

海蛏汤的做法

海蛏汤

by 洛可可的洛卡卡风格 ﹌ (来自腾讯.)
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

平潭的味道~~~

展开

海蛏汤营养建议

  • 含糖量 0.84
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

海蛏汤的食材2人份

  • 海蛏半斤
  • 适量
  • 香菇适量
  • 西兰花适量
展开

海蛏汤的做法

1 海蛏汤菜谱图解

去壳

2 海蛏汤菜谱图解

切块

3 海蛏汤菜谱图解

所有菜品处理好

4 海蛏汤菜谱图解

去好壳

5 海蛏汤菜谱图解

切好

6 海蛏汤菜谱图解

去壳的海蛏加六月仙,料酒,生姜,腌制半小时,煮的时候加地瓜粉

7 海蛏汤菜谱图解

下油,炒葱,和香菇,放水

8 海蛏汤菜谱图解

水沸腾,加豆腐和海蛏

9 海蛏汤菜谱图解

水再沸腾下胡萝卜和西兰花,下葱等调料就可出锅

10 海蛏汤菜谱图解

成品

海蛏汤的烹饪技巧

水开之后把剩下的地瓜水撒到水里就好了

推荐阅读

  • 金汤斑鱼

    金汤斑鱼 by 心煮艺的厨房 炖 咸鲜味 初中水平 石斑鱼营养价值很高,被称为“美容护肤之鱼”,是中国四大名鱼之一。 搭配的..
    2021-11-20
  • 莲藕排骨汤

    莲藕排骨汤 by 美食小编 煮 咸鲜味 初中水平 无 展开 莲藕排骨汤营养建议 ..
    2021-11-20
  • 香浓鸡汤面

    香浓鸡汤面 by 小七飞飞 煮 家常味 初级入门 展开 香浓鸡汤面营养建议 ..
    2021-11-20
  • 玉米脊骨汤

    玉米脊骨汤 by sourcehe 煲 家常味 初中水平 玉米脊骨汤清淡带甜,特别开胃。玉米、胡萝卜清甜,配上薏米祛湿、加上..
    2021-11-20
  • 土鸡汤

    土鸡汤 by 阿大^.^ 煲 咸鲜味 初级入门 相对于排骨汤,我更爱鸡汤,家里的宝宝也随我,鸡汤味道鲜美,营养丰富还可以起到..
    2021-11-20
加载中...