宫保豆腐
发布在素菜 2024-09-13 10:39 文章来源：meidiyi.com
宫保豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
豆腐含有丰富的蛋白质和钙，是非常百搭的家常食材，用四川常见的宫保做法更下饭哦～
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宫保豆腐营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宫保豆腐的食材2人份
- 花生25克
- 豆腐250克
- 黄瓜1/2根
- 植物油3勺
- 盐1匙
- 白糖1匙
- 红薯淀粉1匙
- 生抽1勺
- 有机醋1勺
- 郫县豆瓣酱1匙
- 花椒粒1匙
- 干红辣椒3根
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宫保豆腐的做法
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