八宝饭
发布在晚餐 2024-09-10 16:13    文章来源:meidiyi.com
          
        八宝饭
- 蒸

 - 家常味

 - <60分钟

 - 新手尝试

 
无
展开
        
八宝饭营养建议
- 
                含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
八宝饭的食材2人份
- 糯米75克
 - 大米75克
 - 芸豆30克
 - 桂圆6个
 - 红豆30克
 - 薏米50克
 - 枸杞30克
 - 葡萄干30克
 
展开
        
八宝饭的做法
推荐阅读
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    