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糟香蒸鱼

发布在家常菜 2024-09-09 19:01 文章来源：meidiyi.com

糟香蒸鱼的做法

糟香蒸鱼

by 大厨四宝名菜名吃

蒸
家常味
<15分钟
新手尝试

鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。

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糟香蒸鱼营养建议

含糖量 1.4克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

糟香蒸鱼的食材2人份

小黄花鱼800克
葱姜30克
五花肉30克
小葱50克
料酒适量
胡椒粉适量
盐适量
味精适量
大厨四宝小石窖系列蒸鱼汁70克

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糟香蒸鱼的做法

1

糟香蒸鱼菜谱图解

准备一条黄花鱼，去鳞洗净，从鱼的背部片开

2

糟香蒸鱼菜谱图解

准备葱姜洗净切片，五花肉切片

3

糟香蒸鱼菜谱图解

小葱洗净切小段

4

糟香蒸鱼菜谱图解

把片好的黄花鱼按图中方式改花刀

5

糟香蒸鱼菜谱图解

把片好的鱼放入料酒、胡椒粉、盐、味精入味

6

糟香蒸鱼菜谱图解

把改好的花刀中摆上葱姜五花肉

7

糟香蒸鱼菜谱图解

放入锅中，大火蒸七分钟分钟

8

糟香蒸鱼菜谱图解

锅内加适量食用油，加热放入小葱段爆香，然后淋到鱼上，美味的糟香蒸鱼就做好了

成品图

标签：糟香蒸鱼的做法糟香蒸鱼的家常做法糟香蒸鱼糟香蒸鱼怎么做

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