凉拌豆腐丝
发布在素菜 2024-09-05 08:59 文章来源：meidiyi.com
凉拌豆腐丝
- 拌
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
清爽解腻
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凉拌豆腐丝营养建议
-
含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
凉拌豆腐丝的食材2人份
- 豆腐皮一张
- 黄瓜一段
- 胡萝卜一段
- 香菜一棵
- 生抽一勺
- 米醋一勺
- 花椒油一勺
- 辣椒油一勺
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凉拌豆腐丝的做法
1
豆腐皮切丝
2
豆皮煮两分钟过凉水
3
加入黄瓜和胡萝卜丝
4
加入调料拌匀
5
撒上香菜
成品图
凉拌豆腐丝的烹饪技巧
鲜香美味
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